放下姜，龙虾准备好豆腐

　　3锅里油热 ，仁豆葱 、腐羹鲜抽、龙虾鸡精、仁豆龙虾500克、腐羹剪去虾钳 ，龙虾剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，仁豆糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精，腐羹盐、龙虾姜、仁豆油、腐羹蒜

　　做法 ：

　　1龙虾洗净，龙虾料酒 、仁豆糖、腐羹

　　食材明细 ：

　　豆腐1块 、蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的用铲子铲碎豆腐

　　8加盐，水淀粉 、葱花煸匀即可